Hälsa

Att hantera menopausala värmevallningar och nattsvett

När man kommer in i klimatperioden går en kvinnas kropp in i ett stadium av naturligt åldrande. Hos vissa kvinnor förekommer hormonella förändringar kroppen utan att visa några symtom, men de flesta lider av svåra klimakteriebesvär. I båda fallen väljer läkaren individuell behandling, men oftast tillskriver patienterna användningen av läkemedel hormonersättningsterapi. Att få mediciner som det är svårt för kvinnans kropp med långvarig användning, så de flesta föredrar att stoppa tidvattenens symptom med hjälp av traditionell medicin.

Johannesört är ett av de folkliga åtgärderna för klimakteriet

Folkläkemedel för behandling av flushes i klimakteriet. Grundläggande felsökning

En erfaren läkare kommer alltid att försöka skydda patienten från medicinering till hormonersättningsterapi, för många läkare bland läkare som tar hormonersättningsterapi stör den naturliga klimakteriet och bidrar till utvecklingen av komplikationer. Det är därför det inte är nödvändigt att bryta de konstgjorda läkemedlen, kroppen måste själva rekonstrueras på ett naturligt sätt. Men de flesta kvinnor förhindrar inte bara värmevallningar, utan andra symtom på onormal klimakterium:

  • Brott mot centrala nervsystemet. Sömnlöshet och konstant irritabilitet, ofta humörsvängningar.
  • Brott mot den kardiovaskulära apparaten. Takykardi och migrän.
  • Hyperhidrosis - överdriven svettning under tidvattensperioden och i deras frånvaro.

Även under perioden med maximala symtom på patologisk klimakteriet kan din läkare förskriva behandling utan användning av artificiella hormoner. Denna terapi kan ersätta:

  • Växtbaserade läkemedel.
  • Normalisering av kosten.
  • Att ta människors droger, som inkluderar ett stort antal naturliga fytoöstrogener.
  • Homeopatiska medel.

    Hyperhidrosis är ett symptom på klimakteriet, åtföljt av ökad svettning

    Vad är och hur tidvatten uppstår?

    Det dominerande antalet kvinnor har gått in i klimakteriet, konfronteras med sådana obehagliga fenomen som tidvattnet. Som regel leder till uppkomsten av ett symptom i en minskning av nivån av kvinnliga könshormoner, vilket leder till en global omorganisation i den kvinnliga kroppen med åldern. I en kvinnas kropp är östrogener ansvariga för utvecklingen av kvinnors funktioner och påverkar termoreguleringscentret i hypotalamus. Med minskningen av hormonnivån svarar kroppen på sådana förändringar genom att skicka signaler om att en kvinna känner sig i form av heta flöden. Detta följs reaktion, som inkluderar vissa mekanismer för normalisering av hormonbalansen. Visas sådana symtom är: ökad svett, snabbar hjärtslaget, utvidgar blodkärlen.

    När kroppen anpassar sig till förändringar stabiliseras processerna med termoregulering gradvis och tidvatten passerar. Varaktigheten för organismens vana till de nya reglerna som arbetet kan förekomma hos varje kvinnor är olika så vissa kommer att pågå i sex månader, medan andra kan vara 15 år. Varaktigheten av det obekväma tillståndet kan påverka den tidiga eller medicinska klimakteriet.

    Attacker av flusher med varierande intensitet kommer att fortsätta i genomsnitt cirka två år efter den senaste menstruationen. När det gäller regelbundenhet, här alla individuellt. Vissa kvinnor kanske inte får värmevallningar, medan andra lider av dem i flera år. Men oavsett vad det var, med tiden försvagas de och varaktigheten minskade. Vanligtvis varar en varmblixten cirka 2 minuter, bara i sällsynta fall kan tidvattens längd uppgå till en timme.

    Att känna igen tidvattnet av sådana känslor:

    • till överkroppen plötsligt kommer blod, vilket resulterar i ett rött ansikte, nacke, kände värmen i bröstet och armarna,
    • antalet sammandragningar av hjärtmuskeln ökar, vilket orsakar huvudvärk, yrsel, andnöd, illamående, svaghet och ångest,
    • kroppstemperaturen stiger under högvatten, varefter hon återvänder till namnet och det finns feber,
    • ökad svettning,
    • händer oftare på kvällen och på natten.

    Hormonersättningsterapi (HRT)

    Hormonterapi, eller hormonersättningsterapi (HRT), är där människor tar mediciner som innehåller östrogen för att reglera hormonnivåerna. HRT kan lindra många klimakteriebesvär, inklusive värmevallningar och nattsvett.

    Kvinnor som fick deras livmodern bort genom en procedur som kallas hysterektomi kan ta östrogen ensam.

    Men kvinnor som fortfarande har sin livmodern riskerar att få livmoderscancer om de gör det, och de bör ta ett läkemedel som innehåller både östrogen och progesteron. Genom att kombinera dessa två hormoner kan det minska risken för endometriecancer jämfört med administrering av östrogen ensam.

    En läkare skräddarsyr hormonbehandlingar för individen, beroende på relevanta riskfaktorer, och föreskriver den lägsta effektiva dosen av hormoner för att minska biverkningarna.

    Läkare rekommenderar vanligtvis inte hormonterapi för kvinnor som har haft en typ av cancer som är känslig för hormoner, såsom bröstcancer. Anledningen till detta är att dessa cancerformer växer snabbare i närvaro av ytterligare hormoner. På liknande sätt rekommenderar läkare inte denna behandling för kvinnor som har haft en blodpropp.

    Örtmedicin för tidvatten

    Läkemedel traditionell medicin, nämligen örter och infusioner, används som behandling för manifestation av symtomen på patologisk menopaus. Örtmedicin är den äldsta behandlingen som används för att lindra värmevallningar. Med rätt användning av det är det möjligt att uppnå en stabil effekt och minska frekvensen av värmevallningar.

    I örtmedicin kan användas som: örtte, örtte, tinkturer eller färsk juice av växter. Örter innehåller ett stort antal näringsämnen, som kan påverka all organisme generellt och har en betydande inverkan på reproduktionssystemet.

    Medicinsk expert på artikeln

    Det finns många alternativa läkemedel som hjälper till att minska styrkan och frekvensen för värmevallningar under klimakteriet. De rekommenderas inte att tas utan råd från en läkare, eftersom de, trots avsaknaden av allvarliga kontraindikationer, kan leda till en försämring av kvinnors allmänna tillstånd.

    ,

    Alternativ för att behandla värmevallningar fakta

    • Varje kvinna upplever klimakteriet på olika sätt. Behandlingen riktar sig vid behov mot särskilda symtom som finns.
    • Hot flashes upplevs av många men inte alla kvinnor som genomgår klimakteriet. En varm blixt är en känsla av intensiv värme, ibland associerad med spolning, som sprider sig över kroppen och kan åtföljas av svett.
    • Ofta är det inte enkelt att avgöra om ett visst symptom beror på klimakteriet. En läkare bör konsulteras om symtom som är nya eller av okänd orsak.
    • Även om "naturliga" klimakterier vid klimakteriet kan vara effektiva, saknas forskning om säkerheten och effektiviteten hos många av dessa åtgärder. Biverkningar av receptbelagda läkemedel förstås i allmänhet bättre än de som är läkemedel utan diskmedel och "naturliga" behandlingar eller åtgärder.
    • Den mest effektiva behandlingen mot värmevallningar är östrogen. Emellertid måste risken och fördelarna med denna terapi noggrant beaktas av en kvinna och hennes läkare.
    • Andra receptbelagda mediciner, inklusive SSRI och SNRI, kan också vara effektiva för att lindra värmevallningar.
    • Icke receptfria produkter som har använts för att behandla värmevallningar inkluderar fytoöstrogener (växtöstrogener), svart cohosh och vitamin E. Studier som intygar deras effektivitet och långsiktiga säkerhet är emellertid ofullständiga eller saknade.

    Att känna till triggers av heta blixtar

    Värmevallningar kan utfällas av varmt väder, rökning, koffein, kryddig mat, alkohol, hårda kläder, värme och stress. Identifiera och undvika dina hot-flash-triggers. Vissa kvinnor märker värmevallningar när de äter mycket socker. Att träna i varma temperaturer kan förvärra värmevallningar.

    Att undvika koffein, kryddig mat och alkohol kan hjälpa till att minska antalet och svårighetsgraden av värmevallningar. Många kvinnor försöker införliva fler växtöstrogener i sin kost. Västra östrogener, såsom isoflavoner, tros ha svaga östrogenliknande effekter som kan minska värmevallningar. De kan fungera i kroppen som en svag form av östrogen. Exempel på östrogener av växter inkluderar: sojabönor, kikärter, linser, linfrö, spannmål, bönor, frukt, rödklöver och grönsaker. I allmänhet anses sojabönor, kikärter och linser ha de kraftigaste växtöstrogener, även om deras effekt är mycket mindre än människans östrogen. Försök att välja naturliga livsmedel snarare än tillskott. Kom också ihåg att endast krossade eller slipade former av linfrö sannolikt kommer att hjälpa (jämfört med hela frö- eller fröoljeformerna).

    Vilka faktorer kan öka värmevallningar?

    Ett antal faktorer kan öka de obehagliga symptomen på klimakteriet, inklusive värmevallningar:

    • Mat. Om dieten mycket fet, kryddig, stekt eller mycket varm mat, blir heta blinkar ofta. Därför, med början av klimakteriet, är det viktigt att följa en diet, och kosten bör innehålla mest fördelaktiga produkter med ett högt innehåll av värdefulla vitaminer och mineraler. För att begränsa sockerförbrukningen. Detta minskar intensiteten av obehagliga symtom på klimakteriet.
    • Dåliga vanor. Att röka och dricka alkoholhaltiga drycker påverkar den kvinnliga kroppen negativt, vilket leder till ökad intensitet av symtom på klimakteriet.
    • Brist på syre. När rummet är tätt på grund av att rummet är tillräckligt ventilerat, bidrar det till t>

    Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP

    Antidepressiva läkemedel kan också användas för att minska värmevallningar och nattsvettningar, även om de inte är lika effektiva som hormonbehandling.

    Men de är ett bra alternativ för kvinnor som inte kan få hormonbehandling.

    FDA godkänner användningen av paroxetin, ett antidepressivt medel, för att behandla värmevallningar. Andra antidepressiva medel kan också hjälpa, inklusive venlafaxin och fluoxetin.

    Yrsel, illamående, torr mun, viktökning eller sexuell dysfunktion är möjliga biverkningar av dessa mediciner.

    Antidepressiva medel kan vara en effektiv behandling mot värmevallningar och kan behöva tas under menopausal övergång när symtom uppstår.

    Vad är värmevallningar vid klimakteriet?

    Tecken på detta fenomen är den plötsliga förändringen i kroppens allmänna tillstånd. Bland dem är:

    • Brå värme,
    • Rödhet i huden (särskilt i områdena nacke, ansikte och händer),
    • Svett på huden, svett,
    • Ökningen i hjärtfrekvensen,
    • Den plötsliga expansionen av blodkärlen,
    • Ångest, agitation,
    • Humörsvängningar, både den positiva och den negativa riktningen,
    • Brist på syre,
    • Yrsel,
    • Illamående,
    • Ökning av blodtrycket,
    • Huvudvärk,
    • Ibland en medvetenhetsförlust ett tag,

    När tidvattnet har avtagit är kvinnan en svaghet, frossa och känner sig utmattad. Nattvatten - inte heller ovanligt under klimakteriet. Ibland förhindrar det till och med vilsam sömn, så att irritabilitet, dåsighet och trötthet kvinnor kan kopplas till tidvattnet.

    Vi rekommenderar att du läser artikeln "vad är klimakteriet".

    Hur lång tid blinkar vid klimakteriet?

    Om hur länge är värmevallningar under klimakteriet, med en noggrannhet för alla kvinnor är det omöjligt att säga, men det är vanligtvis tid 30 sekunder. upp till 15 min. Generellt sett kan specifika anfall inträffa inom två år före klimakteriet (upphörandet av intäkterna av hormonet östrogen i kroppen) och efter en tid.

    Oregano

    Oregano - denna ört vars infusion används som lugnande medel. Det hjälper till att normalisera sömnen, normalisera det allmänna nervstillståndet och minska frekvensen av flödor under klimakteriet. Oregano är den mest kvinnliga örten som hjälper till att normalisera funktionen hos kvinnors reproduktionssystem under klimakteriet och medan menopaus ännu inte har kommit. Oregano återställer väl den vanliga metabolismnivån, hjälper till att normalisera funktionen i matsmältningssystemet. Det kommer att vara bra om en kvinna kommer att ersätta användningen av svart eller grönt te mot avkok av oregano. Att dricka te måste vara minst tre gånger om dagen, om inte för att utesluta tillåtelse av te eller kaffe.

    Oregano har en positiv effekt på kvinnors reproduktionssystem

    Introduktion till klimakteriet och värmevallningar

    Kvinnor frågar ofta vilka symtom de kan förutse under klimakteriet. I verkligheten upplever varje kvinna klimakteriet annorlunda. Vissa kvinnor har förändringar på flera områden i deras liv. Det är inte alltid möjligt att berätta om dessa förändringar är relaterade till åldrande, klimakteriet eller båda. Medan en kvinna är säker på att sömnlöshet är ett klimakterium för henne, känner en annan att ledvärk är hennes främsta klimakterium. Läkare har svårt att kommunicera till sina patienter om klimakteriet och vad som kan vara en mängd obehagliga symtom. Till exempel kan medicinsk vetenskap inte förklara hur sjunkande hormonnivåer under klimakteriet kan orsaka ledvärk.

    Menopaus är inte en sjukdom, utan en naturlig övergång när en kvinnas reproduktionsförmåga upphör. Ändå kan många av klimakteriets symtom härma tecken orsakade av sjukdomar. När behöver kvinnor som genomgår klimakteriet i första hand behandling? Samma mönster av värmevallningar hos två kvinnor kan ha en mycket annan psykologisk effekt. För en kvinna kan de starkt störa hennes dagliga funktionssätt, medan en annan knappast kan vara störd.

    Recept från värmevallningar med klimakteriet

    Alternativa recept från klimakteriet hjälper till att minska svettningar och normalisera blodtrycket, vilket i hög grad påverkar frekvensen av värmevallningar under dagen.

    Tinktur från hagtorn. För att förbereda detta recept, behöver du frukt eller blommor av denna växt. Ta 5 gram blodröd hagtorn och häll kokt varmt vatten (ett glas). Låt stå i termos i 40-45 minuter. Ät ett halvt glas två gånger per 24 timmar en halvtimme före måltiderna. Om du inte har hittat blommorna kan de utan problem ersättas av frukt av denna växt. Med hjälp av detta recept kan du reglera hjärtrytmen, som störs av klimakteriet. Således förbättras blodcirkulationen i hjärnan och antalet tidvatten minskar.

    Infusion av hagtorn (recept nummer 2). Detta alternativa medel hjälper inte bara att bli av med värmevallningar under klimakteriet, utan även bota vissa hjärtsjukdomar, neuroser. För att skapa infusionen från hagtorn är det nödvändigt att ta färska blommor eller frukter av denna växt och pressa ut saften från dem. Häll den resulterande flytande 95% alkohol och insistera i två veckor. För att uppnå ett positivt resultat rekommenderas att du tar fyrtio droppar av denna infusion dagligen.

    Napar av hagtorn och medicinska örter. För att förbättra en kvinnas tillstånd under klimakteriet rekommenderar alternativ medicin också detta recept. För dess beredning måste du ta gräset från kudde, gräsmatta, hagtornblommor, kamomillblommor (förhållandet mellan dessa komponenter ska vara 4: 4: 4: 1). Häll ett glas kokt varmt vatten. Den resulterande blandningen måste tas tre gånger på 24 timmar.

    I alternativ medicin antas att salvia är det bästa botemedlet mot värmevallningar under klimakteriet. En annan positiv aspekt av salviaintag är det faktum att det hjälper till att stärka nervsystemet och föryngra kroppen. Under tidvattnet rekommenderas att använda sådana recept med denna medicinalväxt:

    1. Pressa ur juicen från färska salvia och ta två matskedar tre gånger på 24 timmar.
    2. Stek ett speciellt te från den här växten: en matsked salvia att lägga i två glas kokt varmt vatten. För att få ett långvarigt resultat bör detta te fortsätta i upp till femton dagar.
    3. Ta en samling medicinalväxter (valerian, salvia, hästsvans) och tillsätt ett glas kokt varmt vatten. Insistera en halvtimme, töm. Drick ett halvt glas två gånger på 24 timmar.

    För att normalisera det ökade trycket och därmed minska antalet varma spolningar med klimakteriet rekommenderas att du tar nästa samling. Ta samma antal frukter eller blommor av blodröd hagtorn, ett ark med vit mistel, ett blad med pepparmynta, gräsmutter och häll ett glas kokt varmt vatten. Insistera ungefär en halvtimme. Sila och ta tre gånger på 24 timmar i ett halvt glas.

    Tinktur av rödklöver a. Ta två matskedar rödklöver och häll en kopp kokt varmt vatten. Infusera upp till åtta timmar. Drick det här glaset under en dag. Det är värt att dela receptionen flera gånger en halvtimme före måltiderna.

    Infusion av medicinsk hisop. För matlagning behöver du en tesked medicinsk isop och ett glas kokt varmt vatten. Häll gräset med vatten, insistera tjugo minuter. Drick inte mer än två glas infusion per dag. Terapitiden är tjugo dagar. Efter detta måste du göra en tio-dagars paus. För att få ett positivt resultat måste du dricka fem kurser.

    Vilka livsmedel har stora mängder isoflavoner?

    Mat: Sojabönor, grön, rå Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 151.17

    Mat: Sojamjöl (texturerat) Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 148.61

    Mat: Sojabönor, torrrostad Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 128.35

    Mat: Omedelbar dryck soja, pulver, inte rekonstituerad Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 109.51

    Mat: Miso soppblandning, torr Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 60.39

    Mat: Sojabönor Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 54.16

    Mat: Tempeh, kokt Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 53.00

    Mat: Sojabönor ostmassaost Isoflavone

    Belopp (mg) i livsmedel (100 g): 28.20

    Mat: Tofu, silken Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 27.91

    Mat: Tofu, yoghurt Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 16.30

    Mat: Soymilk Isoflavone

    Belopp (Mg) i livsmedel (100 g): 9.65

    Övervinna värmevallningar utan droger

    Intensiteten av värmevallningar och andra obehagliga symtom på klimakteriet är ibland så stark att det påverkar kvinnors liv. Att tolerera sådana manifestationer av klimakteriet är inte nödvändigt.

    Följande rekommendationer hjälper till att lindra tillståndet vid högvatten:

    • Andningsövningar. Med tidvattenens början långsamt och så djupt som möjligt för att andas in magen, inte ditt membran, och hålla andan i 6 sekunder. Efter några träningspass känns denna övning lätt. Tack vare det tolereras tidvattnet mycket lättare, förutom att nästa tidvatten kommer att vara lite försening.
    • Rengör och kyla luften i rummet. Rummet där du ofta är, måste du ofta ventileras för att skapa ett bekvämt mikroklimat. I vissa fall måste du använda luftfuktaren. Rummet ska vara svalt, men inte varmt och tappat.
    • Mat och dryck. I kosten bör råda livsmedel av vegetabiliskt ursprung. Att eliminera skadliga rätter (fet, stekt, kryddig) kan inte bara minska intensiteten och frekvensen av värmevallningar, utan förbättra den allmänna hälsan. När det gäller dricka, då den dagen du bör dricka minst 2 liter vätska. Detta är nödvändigt för att fylla på vätskan i kroppen, förluster som uppstår vid svettning.
    • Kläder. Kvinnor bör föredras för ytterkläder, gjorda av naturliga material. Sådana kläder är bättre andningsbara och absorberar fukt, förhindrar lukt av svett. Kläder bör inte begränsa rörelse och orsaka obehag.
    • Övning. De säkraste sporterna under klimakteriet kan kallas simning, vilket hjälper till att öka muskeltonen och lindra trycket på ryggraden. Fitness, dans, body Flex och bara promenader i parkerna är också gynnsamma för kvinnors hälsa.
    • För att undvika stress. Undvik helt stressande situationer idag, men du kan prova så mycket som möjligt för att undvika dem. Det är mycket viktigt att ställa in på ett positivt sätt. Ju mindre en kvinna oroar sig, desto mindre kommer det att störa tidvattnet.

    Andra mediciner

    Andra receptbelagda mediciner kan användas för att lindra värmevallningar och nattsvett. Dessa är emellertid off-label så att de inte är godkända för denna användning och bör inte tas för menopausala symtom såvida inte föreskrivs av en läkare. Dessa inkluderar:

    De flesta upplever värmevallningar och nattsvett när de går genom klimakteriet.

    Vissa kvinnor upplever bara enstaka hetetappar som inte kommer i vägen för det dagliga livet, men för andra kan de vara väldigt obekväma.

    Människor kan använda hemåtgärder för att hjälpa till med klimakteriet, och i svåra fall kan de använda mediciner, inklusive hormonbehandlingar.

    Det är lämpligt att prata med en läkare om de bästa och säkraste metoderna för att lindra symtom, eftersom dessa kan variera mellan individer.

    Varför är värmevallningar vid klimakteriet?

    Under klimakteriet upphör det kvinnliga hormonet östrogen att produceras hos kvinnor. Denna hormonella obalans påverkar hela kroppen. Till exempel kan äggstockarna, som dör bort, uttrycka sin överdrivna aktivitet, vilket uttrycks i tidvatten.

    Utöver den främsta orsaken till hormonell obalans, är det snabbare att värmevallningar förekommer hos kvinnor:

    • Lider av störningar i det autonoma nervsystemet

    Om systemet, som är ansvarigt för expansion och sammandragning av blodkärl, inte i ordning, kan en kvinna vara svår att anpassa sig till förändringar i kroppen.

    • Tar mediciner för viktminskning,
    • Observera en strikt diet,
    • Ät ordentligt

    Ibland sker flusherna som en reaktion på kryddig, varm eller söt.

    • Lider av effekterna av alkohol, nikotin, koffein eller andra skadliga ämnen,

    Yttre faktorer väcker tidvatten:

    • Den plötsliga förändringen av omgivningstemperaturen,
    • Ett kraftigt tryckfall,
    • De dåliga väderförhållandena.

    Johannesört

    Effektiv medicinering som används i recept från traditionell medicin, som hjälper i klimakteriet att minska antalet flushs är johannesört. Örtten Johannesört i sin sammansättning har ett stort antal ämnen som är gynnsamma för hjärt-kärlsystemet, en bra regleringsprocess för hematopoies. Örtten St. John's wort eller avkokning hjälper till att normalisera arbetet i matsmältningsorganen, påverkar den normala produktionen av gall i kroppen.

    Bortsett från det faktum att johannesört kan appliceras under den patologiska tiden av klimakteriet för att lindra negativa symtom, är ört St. Johnsört en stor allmän tonic för kroppen.

    Att lindra kroppens tillstånd under klimakteriet kan, om du använder te från örten St. Johnsört tre gånger om dagen.

    Vad är värmevallningar?

    Hot flashes upplevs av många kvinnor, men inte alla kvinnor som genomgår klimakteriet har denna erfarenhet. En varm blixt är en känsla av värme som sprider sig över kroppen, men som ofta känns kraftigast i huvud- och nackregionerna. Värmevallningar kan åtföljas av svett eller spolning. I genomsnitt varar de vanligtvis från 30 sekunder till flera minuter. Även om den exakta orsaken till värmevallningar inte är helt förstås, tros de bero på en kombination av hormonella och biokemiska fluktuationer förorsakade av minskande östrogennivåer. Vad som är känt är att de kan variera i svårighetsgrad, frekvens och varaktighet.

    "Cirka 70 procent av kvinnorna upplever värmevallningar, men deras underliggande fysiologi är inte väl förstått," sade Rebecca Thurston, biträdande professor i psykiatri, psykologi och epidemiologi vid University of Pittsburgh.

    Ibland åtföljs värmevallningar av nattsvettningar (avsnitt av dränkande svett på natten). Det kan leda till uppvaknande och svårigheter att somna igen, vilket kan leda till sömn och trötthet på dagen.

    Homeopatiska medel för T>

    Tack vare homeopatiska medel kan en kvinna förbättra sitt tillstånd betydligt med klimakteriet, bli av med värmevallningar och andra symtom på klimakteriet. Detta beror på att sådana läkemedel hjälper till att bli av med depressivt humör, eliminera sömnlöshet och normalisera det neuropsykiska tillståndet.

    Som regel innehåller homeopatiska preparat från tidvatten fytoöstrogener, vilket ökar mängden naturliga östrogener i en kvinnas kropp. Vilka är de mest lämpliga verktygen för behandling av värmevallningar med klimakteriet?

    1. Inoklim - ett läkemedel baserat på fytoöstrogen, som extraheras från soja. Detta verktyg hjälper inte bara att minska mängden värmevallningar, utan också för att eliminera torrhet och klåda i slidan, förbättra humöret, bota depression.
    2. Estrovel är ett läkemedel baserat på extrakt av medicinska örter (nässlor, racemos), vitamin E, fenylalanin, folic ac>

    Cyklime är ett naturligt preparat som rekommenderas för att ta under heta flödor med klimakteriet. Tack vare östrogenliknande verkan förbättrar detta botemedel tillståndet hos en kvinna med klimakteriet. Det binder till östrogenreceptorer som finns i de hypotalamiska neuronerna. Läkemedlet hjälper också till att öka diurese, förbättra utsöndringen av matsmältningskörtlarna, slappna av musklerna i tarmen, ta bort värme och minska inflammatoriska reaktioner.

    För att minska de viktigaste symptomen på klimakteriet rekommenderas det att man tar Cyclime dagligen enligt anvisningarna till läkemedlet. Läkemedel baserat på den aktiva komponenten i extraktet av torra rötter av tsimicifugi. Ta den piller som krävs minst en månad för att få ett positivt resultat av behandlingen. Drick mycket vätska. En tablett används på 24 timmar.

    Kvinnor som har diagnostiserats ha en allergi mot huvuddelen av läkemedlet, östrogenberoende tumörer, får inte ta tabletter. Inträde kan orsaka utveckling av smärta i buken och allergiska reaktioner.

    ,

    Livsstilsförändringar

    Att minska temperaturen i ett rum, klä i lager och använda fläkten medan du sover kan vara effektiva sätt att hjälpa till att hantera besvärliga värmevallningar. Kvinnor som är överviktiga tenderar att ha mer besvärande värmevallningar, därför kan viktminskning vara till hjälp. Att sluta röka har en dubbel betydelse under klimakteriet. För det första bidrar rökning till de ökade kardiovaskulära riskerna för postmenopausal. För det andra tenderar rökare att uppleva fler värmevallningar. Kvinnor som lever ett stillasittande liv verkar drabbas mer av heta värmevallningar, men det är bäst att träna i en svalare miljö. Försök djup, långsam bukandning (6 till 8 andetag per minut). Öva djup andning i 15 minuter på morgonen, 15 minuter på kvällen och vid början av värmevallningar. För vissa kvinnor är det lätt att bära strumpor till sängen eftersom det kan hjälpa till att kyla kroppstemperaturen.

    Folkrättsmedel för att eliminera värme

    Det har länge varit behandlingen av värmevallningar under klimakteriet utfördes med användning av örter. Medicinska örter och avgifter har kraftfulla läkande egenskaper, men bara om du använder dem korrekt. Avkok, avgifter och juice av medicinalväxter kan reglera processer i det kvinnliga reproduktionssystemet, föryngra kroppen.

    • Torra frukter av hagtorn, bryggda i kokande vatten och infunderas, du måste dricka te två gånger om dagen. Hjälper till hjärtklappning och ofta tidvatten.
    • Infusion av Hypericum måste ta 3 gånger om dagen 30 minuter före måltider. Det har en gynnsam effekt på matsmältningsorganen, är en allmän tonic, minskar kroppens reaktion på hormonell omstrukturering, stärker blodkärlens väggar.
    • Oregano, som anses vara en «kvinnlig ört» förbättrar sömnen och minskar värmevallningar. Gräs återställer ämnesomsättningen och har en stimulerande effekt på tarmarna och livmodern. Dricker te ur oregano till 2-3 gånger om dagen.
    • Avkoket bör du dricka istället för te under dagen. Växten hjälper till att föryngra kroppen, hjälper till att normalisera hormonbalansen.
    • Samlingen av hagtornblommor, BlackBerry-löv, Woodruff, moderwort (i lika stora andelar) hjälper till att avsevärt lindra symtomen, även om klimakteriet är allvarligt.
    • BlackBerry-löv, timjan, Melissa i lika stora andelar, bryggde te istället. Efter den första dagen för antagning kommer en märkbar förbättring.
    • Tinktur av Rowan länge från tidvattnet under klimakteriet behandling folkmässiga botemedel. Ett glas färsk aska för att hälla ett glas vodka och insistera på en mörk plats under en månad. Ta på natten på en tesked.
    • Färsk betesaft för att förskjuta med honung i lika stora proportioner. Ta 1 msk. sked 3 gånger om dagen efter måltiderna. Verktyget kan förvaras i kylskåpet.

    Det finns många andra recept på traditionell medicin, som hjälper till att minska eller helt ta bort de obehagliga symptomen på klimakteriet, som värmevallningar, överdriven svettning, obehag under sex osv. Men innan du använder traditionella recept är det nödvändigt att konsultera en läkare. Detta hjälper till att undvika negativa reaktioner.

    Hur man kan bli av med värmestopp under klimakteriet?

    Det finns många sätt än att behandla värmevallningar vid klimakteriet, den valda metoden bestäms av de individuella indikatorerna och hur svårt det är för tidvattnet som kvinnan bär. Bland sätten att minska värmevallningar under klimakteriet finns följande behandlingsmetoder:

    Om tidvattnet orsakas av hormonernas instabila tillstånd är det första som tänker på att avhjälpa bristen på östrogen och återställa ordningen i det hormonella systemet.

    I detta fall förskriva mediciner hormonersättningsterapi (HRT). Genom att stabilisera nivån av hormoner i kroppen tar vi bort konsekvenserna av klimakteriet, vars huvudsakliga är förekomsten av tidvatten.

    Men många kvinnor under de senaste åren stöder behandlingen av flush i klimakteriet utan hormoner, med någon sida de har rätt.

    1. Läkemedel som stabiliserar blodtrycket

    En av tidvattenens viktiga och konkreta negativa effekter är den kraftiga ökningen av blodtrycket, medel för att minska det tilldelas en läkare och kan inte vara ett sätt att självmedicinera.

    När tidvatten kan tilldelas en liten dos medicin för att normalisera nervsystemet. Oftast används detta alternativ för dem vars känslomässiga tillstånd är särskilt sårbart för tidvattenpåverkan.

    Milda produkter i denna grupp används för att lugna nervsystemet och återställa kvinnors tillstånd i tider av stress.

    Mediciner och olika läkemedel bör tas vid högvatten under klimakteriet endast under övervakning av en läkare.

    En speciell roll för att bli av med sjukdomar är folkrättsmedel i klimakteriet från tidvattnet och naturliga recept som ärvts från våra förfäder, vi måste använda klokt och enligt deras fysiologiska behov och önskemål.

    Buljongbaserad salvia

    I de gamla böckerna som beskriver tips för kvinnor, kan du hitta rekommendationer om användning av avkok av örtmassan, inte bara som en tonik för hela kroppen, utan också för att eliminera symtomen på patologiska förlopp i klimakteriet. Avkok är det bästa botemedlet, som används i växtmedicin för att lindra symtom på värmevallningar och normalisera hormonhalter i en kvinnas kropp. Förutom fytoöstrogener finns en avkok av växtvisen i en stor mängd linolsyra och ämnen som har en föryngrande effekt på hela kroppen - flavonoider. Behandlingen kommer att vara effektiv om salvan appliceras i kombination med rätt näring och daglig rutin.

    Salvia innehåller naturliga fytoöstrogener

    Hur behandlas värmevallningar vanligtvis?

    Traditionellt har värmevallningar behandlats med orala (via mun) eller transdermala (plåsteriga) former av östrogen. Hormonterapi (HT), även kallad hormonersättningsterapi (HRT) eller postmenopausal hormonterapi (PHT), består av östrogener eller en kombination av östrogener och progesteron (progestin). Oralt och transdermal östrogen finns tillgängligt som östrogen ensamt eller östrogen i kombination med progesteron. Oavsett om det är oralt eller transdermalt, är alla tillgängliga receptbelagda östrogenersättningsläkemedel effektiva för att minska hotflixfrekvensen och svårighetsgraden.

    Men långtidsstudier (NIH-sponsrat Women's Health Initiative, eller WHI) av kvinnor som fick orala preparat av kombinerad hormonterapi med både östrogen och progesteron stoppades när det upptäcktes att dessa kvinnor hade en ökad risk för hjärtattack, stroke, och bröstcancer jämfört med kvinnor som inte fick HT. Senare studier av kvinnor som tog östrogenbehandling enbart visade att östrogen var förknippat med en ökad risk för stroke, men inte för hjärtattack eller bröstcancer. Östrogenbehandling är emellertid förknippad med en ökad risk för att utveckla endometriecancer (cancer i livmoderslimhinnan) hos kvinnor efter menopaus som inte har fått sin livmodern tas bort kirurgiskt.

    Beslutet om att starta eller fortsätta hormonbehandling är därför ett mycket indiv>

    Te från tidvattnet

    Minska frekvensen av värmevallningar under klimakteriet kan vara med hjälp av speciella te. Till exempel kan du ta en hästsvans, som länge har varit känd för att hjälpa den kvinnliga kroppen att producera tillräckligt med hormoner och brygga det som vanligt te. Drick en drink som rekommenderas femton minuter innan du äter. Och om du vill uppnå snabbare resultat av en sådan behandling rekommenderas det varje gång att man lägger till myrhåret en myr ayr (ingredienserna ska vara i lika stora mängder).

    Te från lungvägen hjälper också till att minska antalet hettätskor med klimakteriet. För att få ett positivt resultat rekommenderas att du dricker denna dryck upp till fyra gånger på 24 timmar innan du äter.

    Lindrar sömnlöshet

    • Håll sovrummet svalt för att förhindra nattsvett.
    • Undvik att använda sömnpiller.
    • Träna dagligen.
    • Undvik koffein och alkohol på natten.
    • Ta ett varmt bad eller dusch vid sänggåendet.
    • Prova mjölkprodukter vid sänggåendet eller under natten (men undvik produkter som innehåller koffein).

    Behandling av folkrättsmedel

    Hormonterapi är inte för alla, dessutom provoserar viktökning.

    Klimatperioden är inte en sjukdom eller diagnos, så traditionella metoder som syftar till att bli av med kvinnor från obehagliga symtom som svettningar, irritabilitet, värmevallningar och oförklarliga blödningar i livmodern.

    Om du har svettiga armhålor, kolla in den här artikeln om vad du ska göra.

    De mest populära örterna under klimakteriet vid högvatten, laddningar, tinkturer och avkok.

    Som ofta uppstår periodiska anfall på grund av ett överskott i den kvinnliga kroppen av manliga könshormoner, kompenseras perfekt östrogenet och förbättrar tillståndet i det hormonella systemet - salva i klimakteriet och tidvatten hur man tar kan berätta mer.

    Salvia är i form av infusion, avkok eller te. För att göra sammansättningen väldigt enkel. Du behöver 2 stora skedar hackade örter, häll två koppar kokande vatten, låt stå en halvtimme, töm. Detta verktyg behöver inte dricka omedelbart, bästa dos får under hela dagen, till exempel dricka en halv kopp infusion istället för te eller en matsked var tredje timme. Du kan också göra en koncentrerad alkohol tinktur av salvia och använda en tesked 3-4 gånger om dagen. Salvia skapade inte ett fåtal av smaksättningen och tillsatserna, deras användning i beredningen av andra rätter och sallader. Andelen salvia bör inte överstiga 12-14 dagar. Var också medveten om att detta ogräs, som många andra har sina kontraindikationer, i detta fall akut nefrit och diabetes. Så se till att konsultera din läkare som kan tas under klimakteriet från värmevallningar.

    En annan kruka med fytohormoner betraktas som fälthästsvans. Dessa recept är inte avsedda att användas av kvinnor med njurinsufficiens och njursten. Om det inte finns några kontraindikationer bör du prova ett annat sätt att hantera tidvattnet i klimakteriet. Brygg en kruka som ett te och drick i små portioner på 10-15 minuter efter att ha ätit. Förbättra de positiva effekterna är det möjligt om man lägger till infusionen av roten till calamus.

    Att hantera värmevallningar under klimakteriet, med riklig svettning och högt blodtryck hjälper extrakt från hagtornsfrukt. Dessa recept har länge uppmuntrats och praktiserats bland kvinnor i klimakteriet, och till denna dag är mycket populära.

    1 beredningsmetod - häll vatten över blommor eller frukt av hagtorn i en termos, Bay 5-7 gr. blommor / frukt Kopp kokande vatten. Bör ta flera gånger om dagen för en halv kopp infusion en halvtimme före måltiderna.

    Metod 2 - skapa en tinktur av hagtorn på alkohol, häll juice av färsk frukt eller blommor i 95% medicinsk alkohol 1: 2, insistera 2 veckor, ta 40 droppar 2-3 gånger om dagen.

    Metod 3 - skapa en enkel samling som snabbt eliminerar obehagliga klimategenskaper eller avsevärt minskar deras svårighetsgrad. För matlagning behöver du blommorna hagtorn, morwort ört, cudweed och kamomill. Örter blandas i förhållandet 4: 4: 4: 1, följt av en matsked av blandningen och häll ett glas vatten. Sila infusionen och ta den i 3 doser på en dag.

    Om det är så svårt att det är mer sannolikt att du har psykiska störningar, depression, tårfullhet och närvaro av likgiltighet, brygger te, lägger till myntblad, valerian, kamomill, citronmeliss, lime och oregano. Sömnlöshet hjälper ibland kudde tillverkad av örter som Laurel, mynta, humle och ormbunkar.

    Användning av traditionell medicin och folkmedicin för att avhjälpa dålig hälsa, men glöm inte att rådfråga en gynekolog, vad man ska ta för klimakteriet från värmevallningar. Även under klimakteriet, försök att minska konsumtionen av stekt och kryddig mat, ge upp rökning och alkohol, ta hand om ditt nervsystem och delta i måttliga fysiska övningar. Dina handlingar och mentala attityd påverkar din hälsa och humör.

    Hagtorn

    Det bästa naturliga botemedel som kommer att hjälpa till att eliminera negativa manifestationer av värmevallningar hos kvinnor under klimakteriet är hagtorn. Hagtorn kan användas som: infusion av blommor och frukter, avkok av blommorna, tinktur från frukt av hagtorns växter. Hawthorn måste torkas och användas som avkok, med ofta flush och tachycardia. Hawthorn-hjälper till att hantera överdriven svettning och normalisera funktionen av hypofysen. Hawthorn bör tas svårt med kokande vatten och dricka som te två gånger om dagen.

    Hagtorn innehåller stora mängder C-vitamin, vilket ytterligare påskyndar behandlingen av klimakteriet och förbättrar immuniteten.

    Gurkor från tidvatten

    Bland det stora sortimentet av en mängd olika alternativa medel som hjälper till att övervinna värmevallningar i klimakteriet, är en speciell plats ockuperad av gurka piskar eller toppar.

    För beredning av gurkafransar är torra löv lämpliga, som måste finhackas och lite mer torkade. Nästa av de torkade fransarna måste förbereda en speciell infusion.Ta en matsked av den resulterande blandningen och 600 ml vatten. Allt detta kokar tillsammans och låt det brygga lite.

    När tinkturen har svalnat måste den delas upp i tre lika stora delar. Ta dem en matsked tre gånger på 24 timmar tills du dricker all tinktur. Nästa är att göra en månadspaus.

    Denna tinktur kan lätt förberedas för vintern, för att inte stanna under den kalla säsongen utan en effektiv och säker medicinering. För att göra detta måste de torkade topparna placeras i en burk och fyllas med 60% alkohol. Stäng burken ordentligt och lägg den på en mörk plats så att tinkturen infunderas. Under två veckor, varje dag, störa innehållet i burken. Först bör behandling med en sådan anordning börja med små portioner (en tesked två gånger på 24 timmar), sedan en vecka senare kan dosen ökas med en tesked. Buljongen tas inom en månad.

    Tack vare gurkafransar i kvinnlig kropp börjar den nödvändiga mängden progesteron att återhämta sig.

    , ,

    Att hantera humörsvängningar, rädsla och depression

    • Hitta en själv lugnande färdighet att öva, till exempel yoga, meditation eller långsam, djup andning.
    • Undvik om möjligt lugnande medel.
    • Delta i ett kreativt utlopp som främjar en känsla av prestation.
    • Håll kontakten med din familj och ditt samhälle, vårda dina vänskap.

    Läkemedelsavgifter

    Bortsett från det faktum att användningen av vissa örter i form av infusioner i det enskilda sinnet hjälper till att bli av med symtom på patologisk menopaus, rekommenderar läkare användning av växtbaserade. Kombinationen av flera medicinalväxter hjälper till att komplettera den helande effekten av var och en av dem och stärka kroppen.

    De mest effektiva avgifterna beaktas, som är: BlackBerry-löv, torkad hagtornsfrukt, alla lugnande örter, morwort, bomullsvamp. Sådana fonder visar sina läkande egenskaper redan under veckan.

    Hawthorn ingår i avgifterna från klimakteriet

    Medicin folkmedicin

    De flesta läkemedel som är folkmedicin under klimakteriet används för att nära kroppen med näringsämnen och förbättra det allmänna tillståndet. Eftersom läkemedel kan användas som tinkturer, och ämnen är i ren form:

      Tinktur av bergaska. Detta verktyg har länge betraktats som en effektiv folkmedicin för att ta bort t>

    Shiitake svamp används i form av tinkturer

    Homeopatiska läkemedel

    Användning av homeopati i folkmedicin endast om patienten observeras av ett uttalat syndrom av patologisk menopaus. En av de viktigaste fördelarna med användningen av homeopatiska läkemedel är helt säkert för kroppen om patienten inte har några allergiska reaktioner. Principen om homeopatiska medel baserat på användning av extrakt från naturliga medicinalväxter, som används i små doser.

    Homeopatiska medel kan köpas i specialiserade homeopatiska apotek. Behandlingen måste ske under övervakning av en läkares homeopat, men vissa läkemedel kan köpas och tas ensamma.

    Menopausens symtom

    Menopausesymtom kan uppfattas som fysiska problem, emotionella störningar eller problem förknippade med sexuell funktion.

    Fysiska symtom på klimakteriet inkluderar:

    • "Varmblinkar" - plötsliga vågor av mild eller intensiv kroppsvärme
    • Nattsvettningar - liknande värmevallningar som uppstår på natten och resulterar i riklig svettning
    • Svårighet att sova
    • huvudvärk
    • Ökande variation i menstruationscykeln, inklusive oregelbundna och missade perioder
    • Minskad bentäthet (förekommer senare i menopausal övergång), vilket potentiellt kan leda till osteoporos och frakturer.

    Vitaminer från tidvattnet

    Om en kvinna plågas av ihållande och ganska våldsamma tidvatten, kan gynekologen ge råd om speciella vitaminer, som tillsammans med andra åtgärder hjälper till att förbättra tillståndet i klimakteriet. Om klimakteriet har en svår grad av svårighetsgrad, kan du dricka vitaminer för att upprätthålla den kvinnliga kroppen på en normal psykologisk och fysiologisk nivå.

    För att förhindra värmevallningar och minska deras styrka i klimakteriet rekommenderas att du tar följande vitaminer:

    1. Tocopherol - vitamin E, hjälper till att stimulera äggstockarnas arbete. Med klimakteriet hjälper detta vitamin att producera progesteron och östrogen.
    2. Retinol - A-vitamin, har en antioxidanteffekt.
    3. Askorbinsyra - C-vitamin, har en antioxidanteffekt.
    4. D-vitamin - är involverad i processen med kalciumassimilering.
    5. Tiamin och pyridoxin är vitaminerna B1 och B6, som hjälper till att förbättra nervsystemets funktion.

    Att lindra smärtsamt samlag

    Försök att använda en vaginal vattenbaserad fuktgivande lotion eller smörjmedel under samlag. Dessa säljs utan recept nära kondomerna i de flesta butiker. Vanliga namn inkluderar Astroglide® och KY liquid®. Undvik Vaseline®, eftersom det kan leda till jästinfektioner.

    Vilka alternativa receptbelagda läkemedel är effektiva vid behandling av hot flash-symptom vid klimakteriet?

    Några receptbelagda mediciner, förutom östrogen, kan ge lättnad för värmevallningar. Även om ingen av dessa läkemedel är lika effektiv som östrogen, visar studier att läkemedel som inte är östrogen kan ha upp till 70% av effekten av östrogenbehandling vid värmevallningar.

    1. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och selektiva norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI): Detta>

    Varför är vissa läkare ovilliga att rekommendera icke-receptbelagda behandlingar för symtom i klimakteriet?

    Icke-receptbelagda produkter som örttillskott kontrolleras inte av FDA eftersom de betraktas som kosttillskott enligt lag. Eftersom de inte är reglerade som receptbelagda mediciner, varierar deras ingredienser och styrka från tillverkare till tillverkare, och till och med från flaska till flaska från samma tillverkare. Dessutom krävs inte noggrann testning och bevis på säkerhet eftersom det är med receptbelagda läkemedel. (Det enda sättet att FDA kan återkalla en receptfri produkt är genom att bevisa att den är farlig.) Dessutom finns det så många receptfria produkter tillgängliga att en läkare omöjligt kan veta exakt vad som finns i varje preparat. Dessutom har ingen av dessa produkter vetenskapligt visat sig vara säkra eller effektiva.

    Så hur väl har de receptfria alternativen till hormonterapi testats? Inte en studie har uppfyllt alla stränga krav som är nödvändiga för godkännande av receptbelagda läkemedel.

    1. Särskilt har sockerpiller (placebo) inte inkluderats i många studier av receptfria alternativa läkemedel. Därför är det inte möjligt att veta om produkten fungerade alls, eftersom eventuella effekter som har sett med produkten kan ha setts med placebo.
    2. Många studier utvärderade kvinnor som tog produkter utan övervakning. Uppenbarligen var dessa kvinnor medvetna om att de tog något för att förbättra sina symtom. Således eliminerades elementet av objektivitet och förspänning infördes.
    3. De flesta tillgängliga studier har genomförts i bara några månader. Läkare vill inte rekommendera en produkt som inte har visat sig säker på lång sikt.
    4. Slutligen verkar varje studie ha ett annat sätt att bedöma om medicinen hjälper. Vissa analyserar värmevallningar ensamma, medan andra utvärderar en grupp av symtom utan att särskilja ut värmevallningar. Andra studier undersöker flera men indiv>

    Det är viktigt att veta!

    På grund av en minskning av syntesen av könshormoner och follikulär atresi i äggstockarna, som är karakteristiska för perioden med utrotning av könsfunktionen hos kvinnor, reduceras vaginal urladdning i klimakteriet till ett minimum.

    Receptbelagda och icke-receptbelagda åtgärder

    Ett antal icke-hormonella medel finns tillgängliga för behandling av värmevallningar. Vissa av dessa åtgärder (t.ex. svart cohosh- och sojaprodukter) finns tillgängliga utan disk, men är inte FDA-godkända. Vissa receptbelagda mediciner används "off label" för att minska värmevallningar. Att använda en produkt "off label" innebär att den inte är FDA-godkänd för behandling av värmevallningar, men används ofta eftersom det kan vara säkert och effektivt för hot flash-behandling.

    Fytoöstrogener

    Isoflavoner är kemiska föreningar som finns i soja och andra växter (t.ex. kycklingärter och linser) som är fytoöstrogener eller växt-härledda östrogener. Rödklöver är en annan källa till isoflavoner som har använts av vissa kvinnor i ett försök att lindra värmevallningar. Isoflavoner har en kemisk struktur som liknar de östrogener som naturligt produceras av kroppen, men deras effektivitet som östrogen har uppskattats vara mycket lägre än sanna östrogener.

    Vissa studier har visat att dessa föreningar kan hjälpa till att lindra värmevallningar och andra symtom på klimakteriet. I synnerhet använder kvinnor som har haft bröstcancer och inte vill ta hormonbehandling (HT) med östrogen ibland sojaprodukter för att lindra klimakteriet. Vissa fytoöstrogener kan emellertid faktiskt ha anti-östrogena egenskaper i vissa situationer, och de totala riskerna för dessa beredningar har ännu inte fastställts. Det finns viss oro på grund av det faktum att dessa produkter är selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERM), att fytoöstrogener kan stimulera tillväxten av bröstcancer eller begränsa antitumöreffekterna av tamoxifen (Nolvadex). Data är motstridiga i detta avseende, och det är viktigt för kvinnor att förstå att de långsiktiga riskerna och potentiella effekterna av fytoöstrogener inte har karaktäriserats fullt ut. Till exempel har forskare visat att långvarig användning av fytoöstrogener hos postmenopausala kvinnor ledde till en ökning av endometrial hyperplasi (överväxt av vävnader som foder i livmodern) vilket kan vara en föregångare till cancer.

    Det finns en uppfattning bland många kvinnor att växtrogener är "naturliga" botemedel och därför säkrare än HT, men deras säkerhet har aldrig bevisats vetenskapligt. Ytterligare forskning behövs för att fullständigt karakterisera säkerheten och potentiella riskerna för fytoöstrogener.

    Klimakteriet

    Vasomotorsyndromet, ofta kallad "värmevallningar", är ett av de mest typiska "synliga" symtomen som signalerar klimakteriet, upplevt av 60% av kvinnorna: detta är plötsliga värmeböljor som upplevs i ansikts- och bröstnivå, åtföljt av svett och sedan frossa.

    Detta är helt klart ett anpassningssymptom, som signalerar en hormonell obalans och kroppens försök att återställa jämvikt. Ligger i hjärnan larms hypotalamus av hormonell obalans och försöker "väcka" äggstocksaktivitet. Det gör det genom att stimulera hypofysen, dess mellanprodukt, för att producera FSH- och LH-hormoner: äggstockarna ska reagera med follikelmognad, produktion av östrogener, ägglossning följt av utsöndring av progesteron. Men eftersom äggstocksaktiviteten befinner sig i sin släckfas, visar kroppens svar på stimulansen sig vara otillräcklig. Detta leder till en ytterligare ökning av FSH och LH samt till en hyperexcitation av hypotalamus, där kroppens termoregulering är baserad. Hot flash är en direkt följd av denna situation.

    Behandling av värmevallningar i klimakteriet med konventionell medicin

    Hormon ersättnings terapi används till stor del inom det medicinska området för att behandla alla symtom relaterade till klimakteriet, inklusive värmevallningar. Under sextiotalet, när HRT (Hormone Replacement Therapy) började användas, betraktades klimakteriet som en "sjukdom" på grund av bristen på östrogener. Administrering av bara östrogener (av hästsprung) kunde ge kvinnor illusionen av evig ungdom. Det skulle emellertid inte ta någon tid att inse vilken skada den östrogena ersättningsbehandlingen kunde orsaka, med en förekomst från 4 till 8 gånger högre risken för att utveckla cancer i livmodern.

    I försöket att rädda marknaden som vårdades av begreppet ”klimakteriet som en sjukdom” föreslog multinationella företag inom läkemedelsindustrin en kombinerad administration av både östrogener och progestiner för att skydda livmodern från den proliferativa risken. Det fanns den ökande övertygelsen om att HRT kunde vara fördelaktigt för att förebygga degenerativa sjukdomar (osteoporos och hjärt-kärlsjukdomar). HRT sprids genomgripande, både för transdermal och för oral administrering. I början av detta århundrade blev alla risker uppenbara för alla: i juli 2002 avbröts en studie som heter Women’s Health Initiative, med 16.600 friska kvinnor i klimakteriet som utsattes för östrogen-progestinbehandling, tre år före den förväntade tidsfristen. I den behandlade kvinnliga befolkningen påpekades risken för kardiovaskulära händelser (ictus, lungemboli, djup venetrombos) samt invasiv bröstcancer. Efter att ha noterat sådana oroande bevis, officiell medicin utarbetat en riktlinje - åtminstone på papper, krävande försiktighet och rekommendera kortvariga behandlingar samt exakta utvärderingar av risk-nytta-balans för varje enskilt fall. I praktiken föreskrivs fortfarande HRT ofta.

    Med tanke på bristen på tillförlitlig, öppen information och den allmänna trenden som syftar till att rusa behandling av någon störning har läkemedelsindustrin haft överhanden i denna situation hittills. Men sanningen är det klimakteriet är inte en sjukdom i sig orsakat av brist på hormoner, därför att de behöver ersättas, eftersom kvinnor genom att göra detta inte bara äventyrar sin egen hälsa utan förnekar också deras kropp möjligheten att utvecklas tillsammans med de pågående förändringarna som sker.

    En annan strategi är därför nödvändig: en som tar hänsyn till den fysiologiska utvecklingen av den kvinnliga kroppen och som kan följa kvinnor mot en ny dimension utan att motverka de naturliga förändringarna som är involverade, samtidigt som de hjälper dem att övervinna obehagliga symtom som värmevallningar.

    Återigen kan naturen vara till värdefull hjälp och erbjuda delar av beprövad effektivitet.

    Naturen kan hjälpa dig vid värmevallningar

    En naturlig och effektiv metod

    Det är möjligen att lindra symtom som värmevallningar inträffar under klimakteriet genom att ta tillvägagångssätt som tillhandahåller olika aspekter, som alla är viktiga och måste tas om hand på samma gång på grund av den synergiska handlingen för dess konstitutiva element:

    1. återbalansera hormonella rytmer genom att modulera de oregelbundna trenderna som vanligtvis uppstår under klimakteriet,
    2. kompensera för aw> Detta tillvägagångssätt, i kombination med en hälsosam livsstil (när det gäller diet, men inte bara), inkluderar användningen av naturläkemedel som är välkända i folkstraditionen och vars effektivitet har tillhandahållit en värdefull och effektiv möjlighet bekräftas av nya studier.

    1. För att rebalansera hormonella rytmer, modulera de oregelbundna trender som vanligtvis uppstår under klimakteriet ...

    Naturen kan hjälpa dig med ...

    Sojaisoflavoner: dessa ämnen, som tillhör kategorin fytoöstrogener, kan binda till receptorer för östrogener (även om de är mindre lika) och utövar en mild hormonliknande verkan (de är faktiskt mindre kraftfulla, exakt 1000 till 10.000 svagare jämfört med östradiol) . Forskare blev intresserade av att studera sojaisoflavoner efter att ha märkt att typiska menopausala symtom var frånvarande hos en asiatisk kvinna, vars diet är rik på soja. Epidemiologiska studier har dessutom påpekat att förekomsten av degenerativa patologier, av åderförkalkning och osteoporos, liksom för vissa tumörer - som påverkar bröst och livmoder, definitivt är lägre i östra länder jämfört med väst.

    Den extraordinära karaktären av fytoöstrogeneroch isoflavoner i synnerhet ligger i deras förmåga att modulera verkan som utförs av fysiologiskt östrogen, och återbalansera deras effekter. Nyare studier har visat att isoflavoner utövar både en antagonist och agonistverkan på östrogenreceptorer. Detta innebär att med överskott av endogena östrogener (en typisk situation i övergångsfasen där östrogener dominerar över progesteron) utför isoflavoner en antiöstrogen aktivitet, dvs. sänker den allmänna effekten. Istället i närvaro av lägre hormonella nivåer (ett typiskt postmenopausalt tillstånd) utövar isoflavoner en svag pro-östrogen aktivitet, eftersom de upptar receptorplatser som annars skulle förbli inaktiverade. Denna åtgärd påverkar inte bara reproduktionssystemet utan alla organ och vävnader (ben, nervsystem, hud, slemhinnor, hjärt-kärlsystem, etc.): isoflavoner påverkar positivt alla menopausala symtom.

    Vitex agnus-castus (även kallad kysk träd): dess bär har en återbalanseringseffekt på den hormonella komponenten progestogen. Deras användning för menopausala symtom förklaras av deras verkan på nivån av hypofys där de, verkande på gondadotropiner (FSH och LH), främjar produktionen av progesteron och bidrar till att lindra typiska symptom på övergångsfas. Dessutom har det nyligen upptäckts att intag av kysk träd stimulerar produktion av melatonin av hjärnan, förbättra depressiva symtom såväl som kvaliteten och kvantiteten på nattlig vila.

    Dioscorea villosa: av mexikanskt ursprung, har det använts sedan Aztec gånger för att behandla många kvinnliga störningar, från premenstruellt syndrom till menopausala symtom. Bland dess aktiva ingredienser finns diosgenin, ett ämne med en struktur som liknar den för progesteron. Bevis för läkemedlets användning (torrrotsextrakt) visar hormonliknande effekter på progestogenkomponenten. Dess verkningsmekanism är ännu inte känd: det kan fungera som ett fyto-progestin, interagerar med progesteronreceptorer, det kan balansera den hypofysiska utsöndringen av FSH och LH eller stimulera den hormonella produktionen av binjurarna.

    Den mest praktiska formen för intag av dessa ingredienser finns i sväljbara tabletter.

      För att kompensera för ett w>Naturen kan hjälpa dig med ...

    Magnesium: utbredd brist på detta mineral, främst på grund av utarmning av jord och raffinerade livsmedel, har konsekvenser för många hälsorelaterade aspekter, allt från de psykiska och neuromuskulära sfärerna, till de kardiovaskulära, osteoartikulära och gynekologiska områdena. På grund av hormonella trender som är typiska för bördigt liv (menstruationscykel, graviditeter, amning, klimakteriet) påverkas kvinnor av en brist på magnesium med en frekvens som är fyra gånger högre jämfört med män.

    I allmänhet, nuvarande försämring av menopausala symtom relaterade till neurovegetativ sfär och humörnivåer, magnesium spelar en viktig roll, liksom i ökningen av degenerativa, kroniska patologier som osteoporos, insulinresistens, hypertoni och vaskulär skada. När det finns en brist på magnesium tenderar verkan av kalcium på muskelnivån och nervändarna att råda. Ångest, irritabilitet, stress, sömnlöshet, huvudvärk, muskelspänning och kramper är en direkt följd. Effekter på kardiovaskulär nivå är ännu mer dramatiska (arytmier, flimmer, hjärtattack, hypertoni).

    En annan konsekvens som följer av bristen på magnesium betraktar benstrukturen: magnesium är avgörande för att ”hålla oss på våra fötter en hel livstid”, med andra ord, ”räddar våra ben”. För att kontrastera vasomotoriska och neurovegetativa symtom, för att skydda den kardiovaskulära apparaten och skydda benstrukturen, rekommenderas ett intag av minst 400 - 500 mg magnesium per dag under klimakteriet, för att tas som salter med hög biotillgänglighet, varav magnesiumcitrat är det bästa.

    Alfa-liponsyra: detta produceras naturligt på levernivå (syntes minskar emellertid med åldern) och det spelar en grundläggande roll i cellulär metabolism av energi, det skyddar också från attacken av fria radikaler och reaktiva syrearter som skadar och sliter ut organ och vävnader. Löslig i både vattenhaltiga och lipida cellfraktioner, den är aktiv i varje kroppsdistrikt.

    Dess extraordinära natur ligger i det faktum att den uppfyller sin antioxidantfunktion och passerar från en reducerad till en oxiderad form. Samtidigt regenererar alfa-liponsyra C- och E-vitaminer, enligt en "antioxidantåtervinning ” bearbeta. Den kan kelatera farliga metaller och hjälpa organismen att eliminera dem. Av dessa skäl betraktas det som ”kung av antioxidanter” och är särskilt användbart för det allmänna skyddet av den kvinnliga organismen, särskilt under klimakteriet.

    Intag via praktiska påsar som ska lösas i vatten rekommenderas.

    3.För att lindra värmevallningar och stödja kvinnor i anpassningsprocessen ...

    Naturen kan hjälpa dig med ...

    Cimicifuga racemosa (Black Cohosh): dess rot är rik på aktiva beståndsdelar, varav den viktigaste är 27-deoxiaktin, som bär växtens huvudegenskaper. Enligt den mest pålitliga hypotesen involverar dess verkningsmekanism verkan på hypofysnivå, vilket inducerar en minskning av FSH- och LH-nivåerna och därför lindrar symtom på värmevallningar. Riktlinjer för fytoterapisk användning av detta extrakt, utarbetat av American College of Obstetrics and Ginecology, nämner användning under en period av sex månader. I avsaknad av kliniska studier för längre tidsramar är användningen av denna ingrediens under längre perioder osynlig.

    Griffonia simplicifolia: frönen är rika på en speciell aminosyra som kallas 5-hydroxytryptophan (5 - HTP), en direkt föregångare till serotonin. Många studier har påpekat att griffonia simplicifolia-extrakt stimulerar produktionen av serotonin av nervsystemet, vilket leder till en generell sänkning av tröskeln för excitabilitet och därigenom lindrar irritabilitet, humörsvängningar och hjärtklappning, ofta förknippad med värmevallningar.

    Rhodiola rosea: en växt som definieras som ”adaptogen” på grund av dess förmåga att förstärka organismernas resistens på ett ospecifikt sätt, agerar där det behövs, men utan att uppröra biologiska parametrar. De huvudsakliga aktiva beståndsdelarna är salidrosider och fenylpropanoider (rosavin, rosarin och kolofonium). Dess adaptogena egenskaper tillskrivs dess förmåga att stärka nivåerna av cerebral cortex och hypotalamus neurotransmitters, bland vilka endorfiner och serotoniner. Rhodiola rosea förstärker försvarssystemet för kvinnor som lider av heta blixtar, vilket gör att de bättre kan hantera den fysiska och emotionella stress de vanligtvis utsätts för. Därför handlar det inte specifikt om symptomen på värmevallningar utan på personen som helhet.

    Gynostemma pentaphyllum: en växt med adaptogniska egenskaper, idealisk för att hjälpa den kvinnliga organismen under stressande förhållanden: å ena sidan stöder gynostemma faktiskt fysisk och mental effektivitet och energi, å andra sidan har den en lugnande effekt och underlättar nattlig vila. Dess direkta verkan på hjärtcirkulationssystemet är också välkänt, eftersom det normaliserar blodtrycket, fluidiserar blodet och stöder hjärtpumpens funktionalitet. Dessa funktioner, tillsammans med antioxiderande och reglerande egenskaper hos det endokrina systemet, fullbordar produktens effektivitet i fall av vasomotoriskt syndrom.

    Den bästa formen för intag av dessa ingredienser är utan tvekan sväljbara tabletter.

    Med tanke på variationen i symtom (både när det gäller timing och intensitet) som signalerar närvaron av klimakteriet måste de ovan beskrivna ingredienserna tas enligt personliga, specifika krav, i alla fall under en period av 3 - 6 månader minst .

    Svart Cohosh

    Svart cohosh är ett örtpreparat som har varit populärt i Europa för snabb blixtlindring. Denna ört blir mer populär i USA, och North American Menopause Society stöder den kortvariga användningen av svart cohosh för behandling av menopausala symtom. Den rekommenderade användningen är upp till sex månader på grund av dess relativt låga förekomst av biverkningar. Vissa studier har visat att svart cohosh kan minska värmevallningar, men de flesta av studierna har inte ansetts vara tillräckligt noggranna i sin design för att bevisa att det kan vara en fördel. Studien för växtbaserade alternativ för menopause (HALT), en studie som beskrivs nedan, misslyckades med att fastställa någon fördel med svart cohosh vid behandling av värmevallningar. Det har inte heller gjorts vetenskapliga studier för att fastställa de långsiktiga fördelarna och säkerheten för denna produkt. Forskning pågår för att ytterligare bestämma effektiviteten och säkerheten för svart cohosh. Det finns viss oro för den potentiella östrogena effekten av svart cohosh på bröstet, och det rekommenderas inte som en säker behandling för kvinnor med bröstcancer eller som har en hög risk för bröstcancer.

    Herbal Alternatives for Menopause Trial (HALT) var en ettårig studie som genomfördes med 351 kvinnor peri- eller postmenopausala och fick värmevallningar och andra symtom på klimakteriet. Kvinnorna tilldelades slumpmässigt att få en av fem behandlingar: svart cohosh ensam, en multibotanisk regim som inkluderade svart cohosh (och andra växtbaserade ingredienser såsom ginseng och dong quai), den multibotaniska regimen plus dietisk soja-rådgivning, konjugerat östrogen 0,625 mg (med eller utan medroxyprogesteronacetat) eller placebo. Efter ett års behandling reducerade konjugerat östrogen värmevallningar mer än placebo, men det fanns ingen signifikant minskning i frekvensen eller svårighetsgraden av värmevallningar med svart cohosh eller med något av växtbaserade ingrepp jämfört med placebo vid någon av uppföljningarna gånger.

    E-vitamin

    Vissa kvinnor rapporterar att vitamin E-tillskott kan ge lättnad från milda värmevallningar, men vetenskapliga studier saknas för att bevisa effektiviteten av vitamin E för att lindra värmevallningar. Att ta en dos som är större än 400 internationella enheter (IE) E-vitamin kanske inte är säkert, eftersom vissa studier har antytt att större doser kan vara förknippade med risken för hjärt-kärlsjukdomar.

    Receptbehandlingar

    Receptbehandlingar anses vara de effektivare icke-hormonella behandlingarna. Dessa inkluderar:

    • Läkemedel: venlafaxin (Effexor®)
      • Bieffekter: Illamående, förändring av tarmvanor, huvudvärk (tillfälliga biverkningar för de flesta). Högt blodtryck (vid höga doser).
      • effektivitet: Effektivitet har visat sig i flera väldesignade studier. En av de säkrare medicinerna för kvinnor som tar tamoxifen (ingen läkemedelsinteraktion).
    • Läkemedel: desvenlafaxin (Pristiq®)
      • Bieffekter: Liknar venlafaxin. Illamående, förändring av tarmvanor, huvudvärk (tillfälliga biverkningar för de flesta). Högt blodtryck (vid höga doser)
      • effektivitet: Förbättring i heta blixtar jämfört med placebo har visats. Nyare läkemedel jämfört med venlafaxin, så det finns ett mindre antal studier finns tillgängliga.
    • Läkemedel: fluoxetin (Prozac®)
      • Bieffekter: Illamående, förändring av tarmvanor, minskad libido, sömnlöshet. Bör undvikas hos kvinnor som tar tamoxifen.
      • effektivitet: Förbättringar i heta blixtar har visats i väl utformade studier.
    • Läkemedel: paroxetin (Paxil®, Brisdelle®)
      • Bieffekter: Illamående, förändring i tarmvanor, minskad libido, munorrhet, viktökning (inte vanligt). Bör undvikas hos kvinnor som tar tamoxifen.
      • effektivitet: FDA-godkänd för behandling av värmevallningar. Tenderar att vara mer effektiv för sömn hos kvinnor som också lider av sömnlöshet. Förbättringar i heta blixtar har visats i väl utformade studier.
    • Läkemedel: escitalopram (Lexapro®)
      • Bieffekter: Illamående, förändring i tarmvanor, minskad libido, onormal EKG (inte vanlig).
      • effektivitet: Tenderar att vara mer effektiv för sömn hos kvinnor som också lider av sömnlöshet.
    • Läkemedel: gabapentin (Neurontin®)
      • Bieffekter: Trötthet, yrsel, illamående, desorientering, svullnad, viktökning.
      • effektivitet: Tenderar att vara mer effektiv för sömn hos kvinnor som också lider av sömnlöshet.
    • Läkemedel: klonidin (Catapres®)
      • Bieffekter: Muntorrhet, dåsighet, trötthet, förstoppning, sänker blodtrycket.
      • effektivitet: Lätta värmevallningar i vissa, men inte alla studier. Mindre vanligt förekommande än några av de andra alternativen.

    Icke receptbelagda, ört- och diskmedelsterapier:

    • Läkemedel: Kväll Primrose Oil
      • Bieffekter: Illamående, diarré, huvudvärk.
      • effektivitet: Endast en väldesignad studie som visar inte effektiv.
    • Läkemedel: Svart cohosh
      • Bieffekter: Mild magbesvär. Säker upp till 6 månader endast på grund av eventuella östrogenliknande effekter. Levertoxicitet har rapporterats.
      • effektivitet: Vissa små, kortvariga studier har föreslagit fördelar, men de flesta studier tyder inte på att det fungerar.
    • Läkemedel: Soja (växtöstrogen). Kallas också fytoöstrogener.
      • Bieffekter: Visas säkert om den konsumeras i livsmedel. I tillskottform kan konsistens mellan dos och kvalitet vara ett problem. Tillskott rekommenderas inte för överlevande av bröstcancer.
      • effektivitet: För det mesta visar resultat från kliniska studier att fytoöstrogener inte är effektiva för behandling av värmevallningar.
    • Läkemedel: Akupunktur
      • Bieffekter: Obehagligt för vissa, ofta kostsamt. Generellt väl tolererade, men flera besök krävs.
      • effektivitet: Enskilda studier har rapporterat några fördelar, men större studier har inte visat någon förbättring jämfört med placebo-procedurer. Men vissa kvinnor rapporterar fördelar med detta, så det är möjligt att mer väl utformade studier behövs för att svara på denna fråga.
    • Läkemedel: E-vitamin
      • Bieffekter: 13% ökar risken för hjärtsvikt. Kan öka dödsfallet hos dem som använder höga doser under lång tid. En högre risk för prostatacancer har också visats, men gäller endast män.
      • effektivitet: En studie som visar effektiv. Men förbättringen som sågs i detta var bara en mindre varm blixt per dag jämfört med placebo.

    Andra alternativa behandlingar

    Det finns många kosttillskott och ämnen, inklusive ginseng, lakrits, kvällsolros, dong quai, chasteberry och wild yam, som har annonserats som "naturliga" behandlingar för klimakteriet. Vetenskapliga studier har inte genomförts för att bevisa säkerheten och effektiviteten hos dessa produkter, även om HALT-studien (se svart cohosh, tidigare) visade att ginseng och dong quai inte var mer effektiva än placebo vid behandling av värmevallningar.

    Är öronprodukter utan botanik (botaniska produkter) säkra?

    Även om det är säkert när det tas i måttliga mängder via diet, kan konsumtionen av extraordinära mängder soja- och isoflavontillskott vara skadligt för kvinnor med en historia av östrogenberoende cancer, som bröstcancer, och eventuellt också för andra kvinnor.

    Mer forskning behövs för att bestämma säkerheten och effektiviteten hos botaniska behandlingar. Till exempel säljs ginseng, dong quai, vild yam, progesteronkräm, zonterapi och magnetiska anordningar för att hjälpa menopausala symtom, men det finns inga bra studier som ser på deras säkerhet eller effektivitet. För att fatta ett informerat beslut om användningen av dessa behandlingar, se till att diskutera dem med din läkare.

    Eftersom lite är känt om många botaniska produkter, är det bästa sättet att utvärdera deras säkerhet och effektivitet att bli en utbildad konsument. Här är några tips att tänka på när du handlar efter alternativa behandlingar.

    Beteendeinsatser

    North American Menopause Society rekommenderar att kvinnor försöker beteendemodifieringar som att försöka hålla kärnans kroppstemperatur svalare för att hjälpa till att lindra värmevallningar. Andra ändringar inkluderar regelbunden träning, yoga och meditation. Flera studier har misslyckats med att bevisa en gynnsam effekt av träning på värmevallningar, möjligen på grund av att träning höjer kroppens kroppstemperatur och i själva verket kan utlösa värmevallningar. Fortfarande har regelbunden träning viktiga fördelar för att förebygga fetma, hjärt-kärlsjukdom, diabetes och andra tillstånd.

    Avslappningsterapi och stresshanteringsinsatser verkar inte vara effektiva vid hantering av värmevallningar, enligt vetenskapliga studier. Dessa ingrepp kan emellertid vara fördelaktiga för kvinnor när det gäller att upprätthålla allmän hälsa, fysiskt välbefinnande och känslomässigt välbefinnande under klimakteriet.

    Ställ dig själv följande frågor:

    • Vad är behandlingen?
    • Vad innebär det?
    • Hur fungerar det?
    • Varför fungerar det?
    • Finns det några risker?
    • Vilka är biverkningarna?
    • Är det effektivt? (Be om bevis eller bevis)
    • Hur mycket kostar det?

    När du har svarat på dessa frågor, diskutera terapin med din läkare. Se till att din läkare vet vilken terapi du överväger för att diskutera möjliga interaktioner eller biverkningar med din nuvarande behandling.

    Prenumerera på MedicineNets nyhetsbrev för kvinnors hälsa

    Genom att klicka på "Skicka", godkänner jag villkoren för MedicineNet och integritetspolicy. Jag accepterar också att få e-postmeddelanden från MedicineNet och jag förstår att jag kan välja bort MedicineNet-prenumerationer när som helst.

    Vad är varningstecken för att en produkt kanske inte är legitim?

    När du försöker avgöra om en produkt är vad den säger att den är, är ett av de element du kanske vill titta på hur produkten marknadsförs. Var försiktig med produkter som marknadsförs genom:

    • Telemarketing.
    • Direktbrev.
    • Infomercials.
    • Annonser som är förklädda som giltiga nyhetsartiklar.
    • Annonser på baksidan av tidningar.

    Ytterligare röda flaggor att leta efter inkluderar:

    • Stora påståenden: Om produkter påstår sig vara ett "botemedel" för ditt tillstånd eller ger upprörande påståenden, var försiktig.
    • Källa: Var försiktig om produkten endast erbjuds av en tillverkare eller endast köps via en hälsovård>

    Cleveland Clinic är ett icke-vinstdrivande akademiskt medicinskt centrum. Annonsering på vår webbplats hjälper till att stödja vårt uppdrag. Vi stöder inte produkter eller tjänster som inte är Cleveland Clinic. Politik

    Vad är osteoporos? Behandling, symtom, medicinering

    Osteoporosdefinition: en sjukdom som kännetecknas av låg benmassa och densitet. Osteoporos orsakar symtom på svaga, tunna, bräckliga ben. Lär dig behandlingarna och medicinerna som används för att bekämpa osteoporos.

    Läs mer: Vad är osteoporos? Behandling, symtom, medicinering

    Patientkommentarer

    • Alternativa behandlingar för heta blixtar - upplevelse

    Beskriv din upplevelse med alternativa behandlingar för värmevallningar i klimakteriet.

    PostView 32 Kommentarer Alternativa behandlingar för heta blixtar - Behandlingar

    Vilka alternativa behandlingar för värmevallningar provade du?

    PostView 5 kommentarer Hot Flashes of Menopause - Alternativa behandlingar

    Fick du en alternativ behandling för din lymfocytisk kolit? Om så är fallet, vad var det?

    PostView 1 Kommentar 192 $ # Alternativa behandlingar för heta blixtar - Upplev $ # 1 $ # 1 | 695 $ # Alternativa behandlingar för heta blixtar - Behandlingar $ # 1 $ # 1 | 2405 $ # Hot Flashes of Menopause - Alternative Treatment $ # 1 $ # 1EndQuestionInfo -> 3EndNumberOfQuestions ->

    Gabapentin

    Gabapentin (Neurontin, Gralise, Horizant, Fanatrex FusePag) är ett läkemedel som föreskrivs för behandling av anfallssjukdomar, nervskador från bältros och postherptisk neuralgi. Off-label användningar av gabapentin inkluderar behandling för:

    • Åtgärder för missbruk av ämnen
    • hicka
    • RLS (restless ben syndrom)
    • huvudvärk
    • Diabetisk neuropati
    • Värmevallningar
    • fibromyalgi
    • hyperhidros

    Värmevallningar

    Värmevallningar (eller spolning) är det vanligaste symptom som upplevs av en kvinna före och under de tidiga stadierna av klimakteriet, och beskrivs ofta som en känsla av värme som sprids över kroppen, ofta börjar i huvudet åtföljt av svettning. I Study of Women Across America the Nation (SWAN) hade kvinnor värmevallningar som varade i genomsnitt 7 1/2 år. symtom av värmevallningar inkluderar:

    • Flushing
    • Överdriven svettning
    • Ångest
    • hjärtklappning

    Diagnos görs genom att ta en patienthistoria och ibland blodprover. Behandlingsalternativ inkluderar hormonterapi, bioidentisk hormonterapi och mediciner. Det finns icke-FDA-godkända naturliga botemedel som:

    • Svart cohosh
    • Lakrits
    • Primrose olja på kvällen
    • Wild yam
    • Dong quai

    Varmblinkar kan också orsakas av andra förhållanden. Vetenskapliga studier för att bevisa säkerheten och effektiviteten hos dessa produkter för att lindra värmevallningar har inte utförts tillräckligt. Rådgör med din vårdpersonal innan du tar något växtbaserade tillskott.

    Nattsvettningar

    Nattsvett är svåra hetetappar som uppstår på natten och resulterar i en genomtänkt svett. Orsakerna till nattesvett hos de flesta är inte allvarliga, som klimakteriet hos kvinnor, sömnapné, mediciner, alkoholuttag och sköldkörtelproblem. Men allvarligare sjukdomar som cancer och HIV kan också orsaka nattsvett. Din läkare kommer att behandla din nattsvett beroende på orsaken.

    Du kan uppleva andra tecken och symtom som är förknippade med nattsvett, som beror på orsaken, men kan inkludera, skaka och frossa med feber orsakad av en infektion som influensa eller lunginflammation, oförklarlig viktminskning på grund av lymfom, kvinnor i perimenopaus eller klimakteriet kan också ha vaginal torrhet, humörsvängningar och värmevallningar under dagen och lågt blodsocker hos personer med diabetes.

    Andra orsaker till nattsvett inkluderar läkemedel som NSAID (aspirin, acetaminophen, ibuprofen (Motrin, Advil) och naproxen (Aleve, Naprosyn), antidepressiva medel, sildenafil (Viagra)) och missbruk av recept eller olagliga droger och droguttag, hormonstörningar som feokromocytom och karcinoidsyndrom, idiopatisk hyperhidros, infektioner som endokardit, AID och abscesser, alkoholism och alkoholmissbruk, drogmissbruk, missbruk och tillbakadragande och stroke.

    En läkare eller annan vårdpersonal kan behandla din nattsvett efter att orsaken har diagnostiserats.

    Paroxetin

    Paroxetin Paxil, Paxil CR, Paxeva är ett läkemedel som används för att behandla depression, OCD, PTSD, premenstrual dysforisk störning och social ångest. Paroxetin är en SSRI och bör inte tas med MAO-hämmare och vissa blodförtunnare.Vanliga biverkningar inkluderar illamående, huvudvärk, ångest, förstoppning och mer. Biverkningar, läkemedelsinteraktioner, varningar och försiktighetsåtgärder och graviditetssäkerhetsinformation bör ses över innan du tar någon medicin.